Schlagwort: Burnout

Psychologische Beratung & Gesundheitscoaching

Als psychologische Gesundheitsberaterin (mit Heilerlaubnis auf dem Gebiet der Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz) berate und coache ich Sie bzw. Ihre Mitarbeiter in den Bereichen Burnoutprävention und Gesundheitsförderung. Typische Themen in… Weiterlesen

Stressmanagement-Training

Das Stressmanagement-Training kann im Einzelsetting – also als Stressmanagement-Coaching – erfolgen, ist aber in erster Linie ein Kursprogramm zur Gesundheitssförderung bzw. Prävention. Ich baue meine Trainings grundsätzlich modular auf, um… Weiterlesen

Burnoutprävention: Aktive Meditation in der Mittagspause

Eine gesunde Mittagspause beinhaltet eine leichte Mahlzeit, Bewegung an der frischen Luft und eine Entspannungsphase, um Kraft für die zweite Tageshälfte zu sammeln. Aber … werden jetzt einige sagen …… Weiterlesen

Health Coaching

Ganzheitliche Gesundheitsberatung – Work-Health-Balance-Training – Burnoutprävention – Stressmanagement – Achtsamkeitstraining – Entspannungstraining Ausgeglichenheit, Lebensfreude und Vitalität können und sollten bis ins hohe Alter das Grundgefühl in unserem Leben sein. Wer sich öfter matt und angeschlagen,… Weiterlesen