Health Coaching

Ganzheitliche Gesundheitsberatung – Work-Health-Balance-Training – Burnoutprävention – Stressmanagement – Achtsamkeitstraining – Entspannungstraining

Ausgeglichenheit, Lebensfreude und Vitalität können und sollten bis ins hohe Alter das Grundgefühl in unserem Leben sein. Wer sich öfter matt und angeschlagen, erschöpft und unwohl fühlt, schlecht schläft und vielleicht sogar unter psychosomatischen Beschwerden leidet, sollte unbedingt aktiv werden, seine/ihre Gewohnheiten überdenken und etwas in seinem/ihrem Leben verändern. Bei diesem Prozess möchte ich Sie bzw. Ihre Mitarbeiter gern unterstützen, mit einem ganzheitlichen Health Coaching – auf mentaler, physischer und psychischer Ebene.

Jedes Health Coaching ist individuell und findet im Einzelsetting statt. Außerdem leite Workshops, halte Vorträge und gebe Kurse zur Verbesserung der Work-Health-Balance, zur Burnoutprävention, in Stressmanagement sowie Achtsamkeit und Entspannungstechniken.

Für weitere Informationen und Angebote kontaktieren Sie mich bitte per E-Mail oder telefonisch unter +49 (0)171-27 09 600.

 

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