Kategorie: Produkte & Leistungen

Psychologische Beratung & Gesundheitscoaching

Als psychologische Gesundheitsberaterin (mit Heilerlaubnis auf dem Gebiet der Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz) berate und coache ich Sie bzw. Ihre Mitarbeiter in den Bereichen Burnoutprävention und Gesundheitsförderung. Typische Themen in… Weiterlesen

Konzeption & Gesundheitsmanagement

Gemeinsam entwickeln, planen und realisieren wir Ihr Gesundheitsprojekt. Passend zu Ihrem Unternehmen und Ihrer Unternehmenskultur liefern wir Ihnen konkrete Ideen und passende Konzepte oder entwickeln die Inhalte gemeinsam mit Ihnen… Weiterlesen

Entspannungstraining

Eine kurze Entspannungseinheit am Mittag oder Nachmittag sorgt direkt für neue Energie und Konzentration. Im Entspannungstraining lernen die Mitarbeiter unterschiedliche Entspannungsverfahren kennen und erhalten Anleitungen und Tipps, um diese nach… Weiterlesen

Stressmanagement-Training

Das Stressmanagement-Training kann im Einzelsetting – also als Stressmanagement-Coaching – erfolgen, ist aber in erster Linie ein Kursprogramm zur Gesundheitssförderung bzw. Prävention. Ich baue meine Trainings grundsätzlich modular auf, um… Weiterlesen

Achtsamkeistraining

Das informelle Achtsamkeitstraining ist ein Mental- bzw. Bewusstseinstraining, welches sich direkt auf Ihr Denken und Verhalten im Arbeitsalltag sowie im Umgang mit Situationen und Menschen bezieht. Durch regelmäßiges Reflektieren von… Weiterlesen